Mangiato tanto durante le feste? Gonfiore e affaticamento? Oggi vogliamo darti qualche consiglio per una dieta depurativa. Una dieta depurativa è l’ideale per aiutare il nostro organismo e riprendersi dalle grandi abbuffate natalizie.
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Una ricetta originale e semplice per accompagnare il tuo Natale con qualcosa di diverso! Segui i passaggi e scopri subito come preparare una crema di ceci!
- December 26, 2016
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- benessere, ceci, Ricette
Oggi vi presentiamo una ricetta tipica delle feste di Natale per iniziare la giornata a colazione con simpatia: i biscotti pan di zenzero!
- December 24, 2016
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- benessere, ricetta, zenzero
Mai sentito parlare di aglio nero? Non si tratta di qualcosa andato a male ma di un prodotto completamente naturale ricco di proprietà e benefici per la salute. L’aglio nero deriva dal comune aglio bianco dopo esser stato sottoposto ad un particolare procedimento che ne altera sia il colore e ...
- December 21, 2016
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- aglio, benefici, malattie, piante officinali
Lo zafferano è una spezia che si ricava dal fiore di una pianta. Fiorisce soprattutto nel periodo invernale e si adatt a a climi poco piovosi. Per realizzare la spezia si utilizzano gli stigmi che, dopo essere stati raccolti vengono essiccati e ridotti in polvere. Lo zafferano è una delle ...
- December 19, 2016
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- benessere, piante officinali, proprietà benefiche, zafferano
Il latte materno è fondamentale per la salute del bambino, contribuendo in gran parte alla prevenzione di alcune malattie infettive. L’allattamento per i primi sei mesi di vita del bambino può essere un momento di grande stress per alcune mamme.
- December 5, 2016
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- allattare, benessere, prendersi cura
Il nostro corpo, soprattutto durante l’inverno, ha bisogno di particolari vitamine per rafforzare il sistema immunitario. Un’alimentazione scorretta collegato, magari ad un periodo di stress, potrebbe portare ad un impoverimento, nel nostro organismo, di alcune vitamine indispensabili per il ...
- November 25, 2016
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- difese immunitarie, inverno, vitamine
Tra i 45 ed i 55 anni di vita di una donna il fisico cambia, cessa l’attività delle ovaie e questo determina la comparsa della menopausa. Questo periodo è caratterizzato da importanti cambiamenti della funzione ormonale femminile.
- November 7, 2016
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- benessere, donna, menopausa, osteoporosi, prendersi cura
Un’abitudine posturale non corretta può causare dolori muscolari a spalle, schiena e dolori vari al nostro corpo.
- October 31, 2016
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- artiglio del diavolo, dolori muscolari, mal di schiena, postura corretta, ufficio
Ormai la cucina giapponese è per noi italiani sempre più a portata di mano. Ristoranti che propongono un all you can eat di sushi sono in constante aumento e diventa più facile trovare il sushi già pronto da comparare nei supermercati. Mangiare spesso pesce crudo fa veramente bene? Vediamo ...
- October 24, 2016
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- cucina, giappone, sushi
Rimedi ritenzione idrica: eccone 40 Comment
La ritenzione idrica: 5 cause0 Comment
La Ritenzione Idrica, che cos’è?0 Comment