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È sempre meglio prevenire che curare, giusto? Allora perché non farlo anche col nostro organismo! Si va verso l’inverno, è vero è ancora presto, ma nell’ alternarsi di giornate calde e fredde si fa presto ad ammalarsi e prendersi i classici “malanni di stagione”. Come possiamo aiutare il benessere del nostro corpo in questa stagione?Oggi parliamo di Vitamina C. Continua a leggere

Una ricetta originale e semplice per accompagnare il tuo Natale con qualcosa di diverso! Segui i passaggi e scopri subito come preparare una crema di ceci!

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Oggi vi presentiamo una ricetta tipica delle feste di Natale per iniziare la giornata a colazione con simpatia: i biscotti pan di zenzero! Continua a leggere

Flora batterica intestinale: probiotici e batteri amici Nel nostro corpo la parte più delicata è sempre l’intestino, basta una cattiva alimentazione un periodo di stress perché ci sia uno scompenso che provochi dei disturbi e quindi ci faccia star male.